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Il segreto scandinavo del benessere: un tocco di Hygge

Le popolazioni scandinave sembrano saperla lunga quando si tratta di apprezzare le piccole cose nella vita. Perciò chi meglio di loro può essere la fonte di ispirazione per provare a iniziare la giornata con il piede giusto? Abbiamo raccolto per te 5 semplici trucchi per aggiungere più “Hygge” alla tua routine del mattino.

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Nel cuore di Vichy

Favorendo un aumento dello spessore dell'epidermide, il Retinolo contribuisce a riempiere le rughe.

Pascale Mora, direttrice della Comunicazione Scientifica di Vichy

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Inizia la tua giornata con la meditazione guidata

Hai sentito parlare molto dei benefici della meditazione ma non sai da dove iniziare? Non preoccuparti, siamo qui per te! Abbiamo preparato un’introduzione a questa famosa tecnica di rilassamento per farti scoprire come renderla parte integrante della tua routine del mattino.

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L'esposoma e la pelle

Conoscere l’esposoma

L'insieme dei fattori ambientali, quali lo stress e l’alimentazione, ai quali ogni individuo è esposto e che possono avere un effetto sulla pelle e sull'organismo in generale.

5 trucchi
per una pelle bellissima

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Gli effetti dell'inquinamento sulla pelle

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