Bellezza e benessere

Per apparire ancora più bella, devi allentare la presa.
Una filosofia basata su dieta sana e attività fisica, tendenze alimentari e consigli sullo stile di vita per riuscire finalmente a coniugare energia, bellezza e benessere.

In questa sezione la vitalità è in primo piano.
Troverai tutti i nostri consigli (e tanto buon senso) per uno stile vita salutare e libero da costrizioni e una bellezza serena in ogni momento della vita.

Viso

Per una pelle senza imperfezioni dopo la gravidanza scegli il siero viso adatto alle tue esigenze

Se sei nuova al mondo dei sieri viso, la fine della gravidanza è l’occasione perfetta per cambiare il tuo regime di bellezza quotidiana e familiarizzare con i benefici che i sieri possono offrire alla tua pelle. Scopri con noi le ultime novità sui sieri viso Vichy, perfetti per le neomamme che vogliono prendersi cura della propria pelle. Ovviamente, se stai allattando, consulta il tuo medico prima di iniziare un nuovo trattamento di bellezza.

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Lifestyle

Come contrastare gli effetti della mancanza di sonno sulla pelle

Stress, stanchezza e costante sensazione di affaticamento possono influenzare la bellezza della nostra pelle. Se il tuo ritmo di sonno non è regolare a causa della tua vita sociale, abbiamo per te qualche consiglio per risintonizzarti con il naturale ritmo del tuo corpo per una pelle più bella e dall’aspetto giovane.

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Lifestyle

5 ricette con olio di cocco che fanno bene alla pelle

Le blogger di bellezza impazziscono per i benefici dell’olio di cocco per la pelle, ma non farti ingannare: questo ingrediente di tendenza non è da utilizzare solo come trattamento di bellezza! Il nutrizionista Raphaël Gruman ci ha rivelato qualche segreto per integrare l’olio di cocco nella tua alimentazione.

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Lifestyle

Prenditi cura della tua pelle dopo la sessione di sport

L’attività fisica è fondamentale per mantenere uno stile di vita equilibrato e pieno di benessere e avere una pelle luminosa. Ma per ottenere questo risultato è importante ricordare di reintegrare i sali minerali nell’organismo dopo una sessione di allenamento. Scopri come massimizzare i benefici dell’attività sportiva per la pelle e donarle uno splendore duraturo.

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Lifestyle

Il segreto scandinavo del benessere: un tocco di Hygge

Le popolazioni scandinave sembrano saperla lunga quando si tratta di apprezzare le piccole cose nella vita. Perciò chi meglio di loro può essere la fonte di ispirazione per provare a iniziare la giornata con il piede giusto? Abbiamo raccolto per te 5 semplici trucchi per aggiungere più “Hygge” alla tua routine del mattino.

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Avocado - cose da fare e da evitare per una pelle dall’aspetto giovane e sano

Amato dai food blogger di tutto il mondo, con oltre 4.686.153 post e visualizzazioni su Instagram (ebbene sì), l’avocado oggi è un alimento primario nella cucina di ogni foodie che si rispetti. Ma qual è il vero vantaggio di aggiungere alla lista della spesa questo ingrediente che si dice sia miracoloso? Abbiamo chiesto a due esperti, la dottoressa Nina Roos e Raphaël Gruman, quali sono i modi migliori per godere dei benefici che questo frutto offre alla pelle e una spiegazione delle basi scientifiche su cui si fondano.

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