Bellezza e benessere
Per apparire ancora più bella, devi allentare la presa.
Una filosofia basata su dieta sana e attività fisica, tendenze alimentari e consigli sullo stile di vita per riuscire finalmente a coniugare energia, bellezza e benessere.
In questa sezione la vitalità è in primo piano.
Troverai tutti i nostri consigli (e tanto buon senso) per uno stile vita salutare e libero da costrizioni e una bellezza serena in ogni momento della vita.
Menopausa: quando si manifesta ed età media nelle donne
Quando si manifesta la menopausa e l’età media nelle donne: tutto sul periodo che riguarda la scomparsa del ciclo mestruale e le sue diverse fasi.
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A 20, a 40 e a 50 anni la nostra pelle è in continuo cambiamento e con lei cambia anche il modo in cui ce ne prendiamo cura. Scopri i trattamenti più indicato per la pelle matura, superati i 50 anni.
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Spesso si pensa che la pelle a tendenza acneica e il sole vadano d’accordo; scopri tutto sull’esposizione ai raggi solari, tra verità e false credenze.
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Come usare correttamente il gel per barba e come applicarlo nel modo migliore: guida pratica alla skin care tutta al maschile, con gli errori da evitare.
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Idratare e proteggere la pelle, anche quella del viso maschile: scopri i principali prodotti e gli utilizzi dell’acido ialuronico per l’uomo.
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A 30, 40 e 50 anni, la pelle del viso ha bisogno di trattamenti e ingredienti specifici per contrastare e correggere le rughe. Scopriamo insieme quali sono.
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L’acido ascorbico è meglio conosciuto con il nome di vitamina C ed è diventato famoso per le sue ottime proprietà antiossidanti; consigli su quanto assumerne e dove trovarlo.
Perdere peso in menopausa: come trovare il proprio equilibrio
I cambiamenti ormonali in menopausa possono determinare un aumento di peso: scopri perché e come mantenere un peso ideale mangiando in modo equilibrato!
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La menopausa può portare ad un aumento di peso e all’accumulo di tessuto adiposo sull’addome. Scopri come prevenire e combattere la “pancetta”!
Leggi di piùCome evitare l’aumento di peso in menopausa?
L’aumento di peso in menopausa è un problema comune a molte donne. Scopri le 8 regole base per seguire una dieta regolare e bilanciata!
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Ci siamo circondati di esperti provenienti da vari campi in modo da fornirti informazioni aggiornate e complete sulla menopausa.
Dietologa
Dr. Agnieszka Szmurło
Dietologa specializzata nel trattamento nutrizionale di sovrappeso, obesità e malattie legate all'alimentazione.
dermatologa
Dr. Karolina Kopeć
Specialista in dermatologia e venereologia.
Medico di medicina estetica specializzata a Wroclaw, in Polonia.
dermatologa
Dr. Anne Le Pillouer
Dermatologa e venereologa specializzata in chirurgia laser, ha condotto numerosi studi clinici ed è membro di numerosi gruppi e associazioni di ricerca.
Ginecologa
Dr. Lorraine Maitrot
Ginecologa specializzata sul tema della menopausa.
È esperta sulla gestione dei disturbi ginecologici endocrini, in particolare sulla transizione peri-menopausale.