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Bellezza e benessere

Per apparire ancora più bella, devi allentare la presa.
Una filosofia basata su dieta sana e attività fisica, tendenze alimentari e consigli sullo stile di vita per riuscire finalmente a coniugare energia, bellezza e benessere.

In questa sezione la vitalità è in primo piano.
Troverai tutti i nostri consigli (e tanto buon senso) per uno stile vita salutare e libero da costrizioni e una bellezza serena in ogni momento della vita.

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Come scegliere il siero viso in base all’età

Anti-rughe, idratante, anti-imperfezioni, rivelatore di bellezza, anti-perdita di tono… C’è un siero viso adatto ad ogni momento della vita. Scopriamo insieme le caratteristiche di questo trattamento protettivo e rivelatore della bellezza della pelle.

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Capelli e pelle delle neo mamme

Diventare genitori è un’esperienza meravigliosa, che porta con sé innumerevoli momenti di gioia. Ma durante i primi mesi, nel periodo post parto e durante l’allattamento, la tua routine quotidiana potrebbe cambiare radicalmente mentre il tuo fisico, la pelle ed i capelli vivono una fase di adattamento.

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10 modi per rallentare e ritrovare se stessi

La vita è frenetica: è fondamentale rallentare di tanto in tanto e anteporre il benessere a ogni altra attività per ritrovare se stessi. Prendersi una pausa riduce gli effetti dello stress sul corpo e sull'anima. Ti sentirai meglio e persino più efficiente. Rallentare vuol dire dare valore a te stessa, riscoprendo ciò che ami della vita.

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Avocado - cose da fare e da evitare per una pelle dall’aspetto giovane e sano

Amato dai food blogger di tutto il mondo, con oltre 4.686.153 post e visualizzazioni su Instagram (ebbene sì), l’avocado oggi è un alimento primario nella cucina di ogni foodie che si rispetti. Ma qual è il vero vantaggio di aggiungere alla lista della spesa questo ingrediente che si dice sia miracoloso? Abbiamo chiesto a due esperti, la dottoressa Nina Roos e Raphaël Gruman, quali sono i modi migliori per godere dei benefici che questo frutto offre alla pelle e una spiegazione delle basi scientifiche su cui si fondano.

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