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Il segreto che la vera bellezza nasconde potrebbe essere meno irraggiungibile di quanto pensi. Trova i ritmi giusti, lasciando andare la negatività e dicendo no allo stress... Imporsi dei limiti salutari è importante per quanti cercano di affrontare le pressioni della vita moderna. Bellezza, alimentazione, salute, benessere: scopri le indicazioni per accettare e adottare un approccio olistico nella vita quotidiana.
Paura di invecchiare: ecco come superarla e raggiungere il pieno benessere di corpo e mente
I cambiamenti fisici e psicologici dovuti all’invecchiamento, una fase che tutti affrontiamo, possono essere fonte di paura e stress. Concentrarsi con consapevolezza ed equilibrio su questo processo naturale può rendere più facile affrontarlo.
Leggi di piùCome combattere la caduta temporanea dei capelli da stress?
Esiste una correlazione tra lo stress e la caduta temporanea dei capelli. Sei intrappolato in un circolo vizioso fatto di troppo lavoro, poco riposo, poco amoree una chioma meno folta?
Leggi di piùSai come prenderti cura della tua pelle? Tutti i consigli per un approccio “slow” all’invecchiamento cutaneo
Stare bene con la propria pelle e proteggerla dai fattori che determinano la comparsa dei segni visibili e invisibili dell’invecchiamento significa regalarsi un aspetto giovane.
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