Ricette
Ispirazione, idee, tendenze… cucinare è una vera e propria arte. Un’arte che ti può anche aiutare a stare bene nella tua pelle e nel tuo corpo.
In questa sezione troverai ricette di cucina e spunti per il tuo benessere, primi o secondi piatti da condividere in famiglia o con gli amici, spuntini salutari, zuppe golose e, ovviamente, succhi detox.
Menù della settimana per la dieta in Menopausa
Uno dei problemi causati dallo squilibrio ormonale in menopausa è l’aumento di peso: scopri le calorie da assumere e il menù settimanale da seguire.
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Alimentazione in menopausa
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