L'autunno è una stagione di cambiamento, non solo per il paesaggio che si tinge di colori caldi e le temperature che si abbassano, ma anche per i nostri capelli. Molte persone notano un aumento della caduta dei capelli in autunno, un fenomeno che può destare preoccupazione e domande. Perché proprio in questa stagione si verifica questa caduta temporanea? La risposta risiede in una combinazione di fattori che influenzano il ciclo di vita dei nostri capelli.
Caduta temporanea capelli in autunno: le cause
La caduta temporanea dei capelli in autunno è un fenomeno comune e, per molte persone, motivo di preoccupazione. Tuttavia, è importante comprendere che si tratta di un processo fisiologico normale, influenzato da una serie di fattori biologici e ambientali. Per capire perché i capelli tendono a cadere più in autunno, è utile considerare il ciclo naturale di crescita e ricambio dei capelli, che segue tre fasi principali: anagen (fase di crescita), catagen (fase di transizione) e telogen (fase di riposo).
Durante la fase anagen, che può durare da due a sei anni, i capelli crescono attivamente. Segue poi una breve fase catagen, che dura solo poche settimane, in cui il follicolo pilifero si restringe. Infine, i capelli entrano nella fase telogen, durante la quale cessano di crescere e restano nella cute per circa due o tre mesi prima di cadere per far spazio a nuovi capelli che iniziano a crescere.
Studi scientifici suggeriscono che la caduta dei capelli in autunno sia un retaggio evolutivo. Durante l'estate, la quantità di capelli in fase anagen aumenta per offrire una protezione naturale contro i raggi ultravioletti del sole. Quando arriva l'autunno, un numero maggiore di capelli entra in fase telogen, e dopo due o tre mesi questi capelli iniziano a cadere, portando a un picco di caduta tra ottobre e novembre. Questo fenomeno è noto come "effluvio telogen stagionale" e, sebbene possa sembrare allarmante, è del tutto naturale e temporaneo.
Oltre ai cambiamenti stagionali, altri fattori possono contribuire alla caduta temporanea dei capelli in autunno. Lo stress è un elemento chiave: situazioni di stress fisico o emotivo possono interrompere il ciclo normale dei capelli, anticipando la transizione alla fase telogen. In estate, l'esposizione prolungata al sole, l'acqua salata del mare e il cloro delle piscine possono danneggiare la cuticola del capello, rendendolo più fragile e incline alla caduta da rottura nei mesi successivi. Anche le variazioni climatiche, come il passaggio da temperature calde a più fresche, possono influenzare il cuoio capelluto.
Infine, è importante considerare che, sebbene l'effluvio telogen stagionale sia un fenomeno normale, non deve essere sottovalutato se la caduta dei capelli è eccessiva o prolungata. In questi casi, potrebbe essere indicativo di altre condizioni sottostanti, ed è altamente consigliato rivolgersi a un medico specializzato.
Caduta autunnale capelli: cosa fare
Per affrontare la caduta dei capelli in autunno, è fondamentale adottare una strategia completa che includa sia l'uso di prodotti specifici sia l'adozione di buone abitudini.
Un trattamento efficace per contrastare la caduta temporanea dei capelli è rappresentato dalle fiale DERCOS AMINEXIL INTENSIVE 5. Questo prodotto combina l'Aminexil, una molecola brevettata che combatte l'indurimento del collagene intorno alla radice del capello, con altri cinque attivi, tra cui vitamine e minerali, che lavorano per rafforzare la fibra capillare e stimolare il cuoio capelluto. Testato sotto controllo dermatologico, Aminexil Intensive 5 agisce migliorando l'ancoraggio del capello al cuoio capelluto. L'applicazione regolare di queste fiale, secondo le indicazioni, può contribuire a ridurre visibilmente la caduta temporanea dei capelli e a migliorare la densità e la forza della chioma.
Oltre all'utilizzo di trattamenti specifici, è importante seguire alcune buone abitudini quotidiane. Innanzitutto, evitare l'uso eccessivo di strumenti termici come asciugacapelli e piastre, che possono indebolire la struttura del capello e favorire la caduta da rottura. Optare per un'asciugatura delicata con un asciugamano morbido e, se possibile, lasciare asciugare i capelli all'aria. Inoltre, scegliere shampoo e balsami formulati per rinforzare i capelli e mantenere il benessere del cuoio capelluto, può fare una grande differenza. Massaggiare il cuoio capelluto durante il lavaggio stimola la circolazione sanguigna, favorendo l'afflusso di nutrienti ai follicoli piliferi.