Gli ultimi consigli dei nostri esperti su Menopausa

Si può accelerare il metabolismo in menopausa? Tutto ciò che devi sapere

Questo periodo di transizione fisiologica nella vita di ogni donna può portare a significativi cambiamenti metabolici, influenzando il peso corporeo e il benessere generale.

Quando e come inizia la menopausa: ecco ciò che devi sapere

Cause della menopausa precoce: tutto ciò che devi sapere

Menopausa prima dei 45 anni? Informati sulle cause principali di questo fenomeno.

Nausea in menopausa: cosa significa?

La menopausa può influire anche sul benessere dell’apparato digerente e dell’intestino; la nausea, infatti, può essere uno dei sintomi più frequenti in questa delicata fase della vita di una donna.

Le cause dei brividi di freddo in menopausa

Durante la menopausa è possibile accusare brividi di freddo alternati a vampate di calore: una variazione di temperatura che, se accompagnata da intensa sudorazione, può causare più di qualche disagio. Scopri il perché di questi sbalzi e che cosa fare in certe circostanze.

La dieta chetogenica in menopausa: è consigliata?

Esplora i principi della dieta chetogenica e il suo impatto durante la menopausa. Ottieni preziosi consigli nutrizionali per affrontare al meglio questa fase e migliorare il tuo benessere.

Colazione in menopausa: Idee e consigli | Vichy

DTra i problemi che gli squilibri ormonali possono causare c’è anche l’aumento di peso: scopri 3 idee e consigli per la colazione ideale da fare in menopausa.

I VALORI DEL COLESTEROLO IN MENOPAUSA

Uno dei rischi che una donna corre durante la fase di passaggio dal periodo fertile a quello non fertile è la possibilità di sviluppare ipercolesterolemia. Tra LDL e HDL, ecco quali sono i valori giusti del colesterolo in menopausa.